Η γιόγκα έχει εξελιχθεί σε μία από τις δημοφιλέστερες μορφές άσκησης παγκοσμίως. Πέρα όμως από την ευεξία που προσφέρει, τα τελευταία χρόνια συγκεντρώνει ολοένα...

Μπορεί μια τόσο απλή αλλαγή, όπως ο περιορισμός των ωρών κατά τις οποίες τρώμε μέσα στη μέρα, να συμβάλει στη διατήρηση της μνήμης και...

Μέχρι πριν από λίγα χρόνια, ο όρος «γραμματισμός» σήμαινε κάτι απλό: την ικανότητα ενός ανθρώπου να διαβάζει και να γράφει. Σήμερα, όμως, η πραγματικότητα...

Η καθημερινή κατανάλωση ενός αβοκάντο μπορεί να βελτιώσει έναν σημαντικό δείκτη που σχετίζεται με την υγεία της καρδιάς σύμφωνα με νέα μελέτη ερευνητών του...

Η κλιματική κρίση, η απώλεια της βιοποικιλότητας, οι κοινωνικές ανισότητες και οι γεωπολιτικές ανακατατάξεις συνθέτουν ένα περιβάλλον πρωτόγνωρων προκλήσεων για την Ευρώπη. Τα τελευταία...

Από τις ιστορίες των Ιμαλαΐων μέχρι τα εργαστήρια της σύγχρονης ιατρικής, οι επιστήμονες προσπαθούν να εξηγήσουν πώς ορισμένοι γιόγκι κατορθώνουν να επιβραδύνουν τις ζωτικές...

Τι δείχνει η μεγαλύτερη επιστημονική έρευνα που έγινε μέχρι σήμερα Για δεκαετίες οι επιστήμονες αναζητούν τρόπους πρόληψης του καρκίνου του προστάτη, μιας από τις συχνότερες...

Δεν είναι μόνο ένα πρόβλημα της στιγμής Για τους περισσότερους ανθρώπους, η ηλίαση θεωρείται ένα περιστατικό που αντιμετωπίζεται με λίγη ξεκούραση, υγρά και αποφυγή του...

Δεν υπάρχουν στον χάρτη, δεν έχουν ακτές και δεν μπορεί κανείς να σταθεί πάνω τους. Κι όμως, τα λεγόμενα «νησιά από σκουπίδια» αποτελούν μία...

Το μυστικό της γρήγορης αποκατάστασης στο Παγκόσμιο Κύπελλο  Οι εικόνες των ποδοσφαιριστών να αγωνίζονται σε υψηλότατη ένταση κάθε τρεις ή τέσσερις ημέρες κατά τη διάρκεια...